Jeśli męczy cię gonitwa myśli, masz trudności z opanowaniem emocji czy próbujesz sprostać wymaganiom ludzi wokół – zobacz, jak możesz sobie pomóc, by spokojniej i efektywniej funkcjonować.
Osobnik perwersyjno-narcystyczny w pracy
Podważa twoje kompetencje, traktuje cię z góry, lubi wbijać szpile, jest nieobliczalny, prowokuje cię, opowiadając kłamstwa na twój temat, ciężko ci się skoncentrować na działaniach, gdy jest w pobliżu… Jak sobie poradzić w sytuacji molestowania psychicznego w pracy
Człowiek w kryzysie. Jak to rozpoznać?
Nie każda trudna sytuacja to kryzys. Jak zatem to rozpoznać, czy faktycznie masz do czynienia z kryzysem?
Kryzys wieku średniego. Czy to już? I czy to aby na pewno on?
Kryzys wieku średniego. Czy to już? I czy to aby na pewno on? Ręka w górę, komu, słysząc słowa: „kryzys wieku średniego” nasuwa się obraz mężczyzny w średnim wieku, który …