- Niezależnie od tego, czy przytłacza cię duża ilość obowiązków i goniące terminy, stres i życie w ciągłym biegu
- czy utknęłaś/-ąłeś w toksycznej relacji, która negatywnie wpływa na twoje funkcjonowanie i samopoczucie
- czy może doświadczasz oznak wypalenia, żyjesz pod presją, brak
ci energii, a z tyłu głowy ciągle masz milion spraw do załatwienia - lub też doświadczasz mobbingu i potrzebujesz pomocy – jesteś we właściwym miejscu.
Nazywam się Edyta Bartosiewicz. Pomagam osobom w kryzysie emocjonalnym odzyskać kontrolę nad swoim życiem i wyjść na prostą.
Uczę, jak opanować stres i emocje oraz jak zachować spokój w kryzysowych sytuacjach. Pokazuję, jak budować odporność psychiczną/rezyliencję i dbać o dobry poziom energii mentalnej. Wspieram w podnoszeniu poczucia własnej wartości i samooceny.
Jestem certyfikowanym i doświadczonym coachem & coachem kryzysowym, terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz facylitatorką EmotionAid – przełomowej metody I pomocy emocjonalnej w zarządzaniu swoim stresem, również dla osób w traumie. Jestem także socjolożką.
Wykładam na studiach podyplomowych Coaching&Mentoring Organizacyjny w Katedrze Socjologii Organizacji i Zarządzania na Uniwersytecie Łódzkim.